El coste silencioso de ser “el que puede”
Este texto aborda una forma de desgaste que no se presenta como crisis ni como exceso visible. Ser “el que puede” aporta estabilidad y confianza, pero también puede convertirse en identidad y en expectativa permanente. Un artículo sobre el coste silencioso de sostener siempre, y sobre el margen que se pierde cuando la solvencia deja de ser una capacidad y empieza a parecer una obligación.
Mikel Zappala
4/6/20261 min leer


En casi todos los sistemas hay una figura reconocible.
Es la persona que puede.
Puede asumir más carga.
Puede resolver lo que otros no resuelven.
Puede sostener cuando algo se desajusta.
Durante mucho tiempo, eso es valor.
Genera confianza.
Da estabilidad.
Aporta seguridad al entorno.
No es un problema en sí mismo.
El problema aparece cuando esa capacidad se vuelve identidad.
Cuando deja de ser una función puntual y se convierte en expectativa constante.
Entonces empiezas a ser requerido antes que considerado.
Consultado antes que escuchado.
Disponible antes que presente.
Y lo que parecía reconocimiento empieza a funcionar como asignación permanente.
No siempre se vive como sobrecarga.
Se vive como normalidad.
Sigues resolviendo.
Sigues sosteniendo.
Sigues pudiendo.
Pero cada vez con menos margen para no poder.
Ahí aparece el coste.
No es agotamiento inmediato.
Es reducción de espacio.
Porque cuando siempre eres “el que puede”, cuesta ver cuándo no deberías.
Cuesta delegar.
Cuesta poner límite.
Cuesta decir no.
No por incapacidad.
Por identificación.
La solvencia deja de ser una cualidad y empieza a parecer una obligación.
El entorno confía.
Agradece.
Se apoya.
Y tú sigues cumpliendo el papel.
Hasta que un día notas que tu valor está más ligado a lo que sostienes que a quién eres cuando no sostienes nada.
No hay conflicto abierto.
Hay desgaste silencioso.
Un desgaste que no viene de la dificultad, sino de la imposibilidad de dejar de poder.
No siempre hace falta dejar de ser competente.
A veces basta con dejar de ocupar siempre ese lugar.
Recordar que poder no implica deber.
Y que la capacidad, cuando no se revisa, también limita.
Mikel Zappala
Coach Ejecutivo y Transpersonal
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