Quando fermarti non è arrenderti, è cominciare

Se sei qui, forse non ce la fai più.
O forse puoi ancora… ma a un prezzo che non sei più disposto a pagare.

Questo libro non è scritto per darti risposte perfette.
È scritto per offrirti uno spazio.
Un luogo in cui tu possa riconoscerti senza giudizio, mettere in discussione ciò che ti hanno insegnato e iniziare ad ascoltarti senza paura.

Per molti anni ho creduto che essere forte significasse resistere. Che il valore fosse nel dimostrare.
Che se qualcosa faceva male, bisognava coprirlo. Che se qualcosa non funzionava, bastava pretendere di più da me stesso.
Ma un giorno —anzi, la somma di molti giorni— qualcosa dentro di me si è spezzato.
E allora ho capito che non stavo fallendo: stavo funzionando in un sistema che non aveva mai previsto ciò di cui avevo davvero bisogno.

Questo libro è il riflesso di quel viaggio.
Un viaggio dalla stanchezza alla calma. Dalla disconnessione alla presenza. Dall’esigenza al proposito.

È diviso in parti brevi, perché so che quando si è al limite non si ha energia per leggere lunghe teorie o frasi vuote.
Qui troverai esperienze reali, esercizi semplici e domande che —spero— ti aiuteranno a trovare le tue risposte.

Non hai bisogno di fare di più.
Hai solo bisogno di smettere di ignorarti.

Grazie per essere qui.
Grazie per leggerti.

Disponibile su Amazon
(cartaceo e Kindle)