Cuando parar no es rendirse, es comenzar
Si estás aquí, tal vez ya no puedas más.
O tal vez aún puedas… pero a un precio que ya no estás dispuesto a pagar.
Este libro no está escrito para darte respuestas perfectas.
Está escrito para ofrecerte un espacio.
Un lugar en el que puedas reconocerte sin juicio, cuestionar lo que te enseñaron, y empezar a escucharte sin miedo.
Durante muchos años creí que ser fuerte era aguantar. Que el valor estaba en demostrar.
Que si algo dolía, había que taparlo. Que si algo no funcionaba, bastaba con exigirse más.
Pero un día —más bien, una acumulación de muchos días—, algo dentro de mí se rompió.
Y entonces entendí que no estaba fallando: estaba funcionando en un sistema que nunca contempló lo que yo necesitaba.
Este libro es el reflejo de ese viaje.
Un viaje desde el agotamiento hasta la calma. Desde la desconexión hasta la presencia. Desde la exigencia hasta el propósito.
Está dividido en partes breves, porque sé que cuando uno está al límite, no tiene energía para leer teorías largas ni frases vacías.
Aquí encontrarás experiencias reales, ejercicios sencillos y preguntas que —con suerte— te ayuden a encontrar tus propias respuestas.
No necesitas hacer más.
Solo necesitas dejar de ignorarte.
Gracias por estar aquí.
Gracias por leerte.
